울산게임중독, 예방

울산게임중독, 예방

 

 

 

 

자라나는 청소년기에는 자극적인 게임에 쉽게 빠질 수 있습니다. 게임을 즐길 때는 심각성을 느끼지 못하지만 게임중독에 빠지게 되면 증상은 점점 걷잡을 수 없이 커지고 맙니다. 오늘은 울산 게임중독, 꽃단비한의원에서 게임중독 예방에 대해 알려드리겠습니다.
 
인터넷이 점점 발달하면서 현대를 살아가는 청소년들은 스마트폰이나 컴퓨터 사용으로 인해 바깥활동이 현저히 줄어들고 있습니다. 이로 인해 게임이나 오락 등을 자주 접하게 되고 게임중독으로까지 이어지게 되는데요.

 

 

 

 

게임중독이 심각한 경우 먼저 대인관계가 끊어지게 되며 학교나 직장을 그만두는 경우도 발생합니다. 이처럼 게임중독은 정서적으로 악영향을 끼치게 되므로 게임중독에 빠지지 않도록 심각성을 파악해야 할 것입니다.

 

울산게임중독 꽃단비한의원에서 말하는 게임중독이란 인터넷 또는 모바일 게임으로 인해 정서적으로 불안해지거나 가족 및 친구들과의 관계에도 문제가 발생하며 결국 정신적으로 피폐해지는 것을 말합니다.

게임에 빠진 아이들을 보면 게임이 늘 일상이 되고 습관이 되면서 우선순위로 해야 할 공부나 일들이 점점 밀려나게 됩니다. 이것은 곧 개인의 문제가 사회문제로도 발전할 수 있습니다.

 

 

 

 

게임을 하게 되면서 나타나는 게임중독의 증상에 대해서는 피로누적, 집중력 저하, 성적하락, 대인관계단절, 잦은 질병, 현실과 혼동, 충동적 행동, 신경예민, 언어파괴 등의 증상이 나타날 경우 게임중독에 해당한다고 볼 수 있습니다.

 

울산게임중독 꽃단비한의원에서는 이미 게임을 하고 있다면, 심각한 게임중독으로 발전하기 전에 게임중독의 무서움을 간접적으로 보고 느끼는 것도 필요하다고 말합니다.

 

 

 

 

게임중독에 대한 예방으로는,
학교나 공개적인 장소에서 컴퓨터를 사용해야 하고 일의 우선순위를 정해서 자신이 해야 할 일을 모두 끝마친 후에 게임을 하는 것이 좋은 해결책입니다. 또한 하루에 게임하는 시간을 정해놓고 규칙적으로 적절한 시간만큼 게임을 하는 것이 좋습니다.
 
가급적이면 게임 외에 다른 취미생활이나 재미있는 활동을 찾아서 즐기는 것이 좋고, 대인관계의 폭을 늘려야 합니다. 가족이나 친구들과 바깥활동을 즐겨 신체적, 정신적으로 건강한 생활을 해야 할 것입니다.

 

 

 

 

만약, 게임에 빠진 아이가 있다면 게임에 빠진 근본적인 이유가 무엇인지 파악해서 더 이상의 문제가 발생되지 않도록 각별히 신경 써야 합니다. 지금까지 울산게임중독 꽃단비한의원에서 게임중독의 예방에 대해 알려드렸습니다.