얼굴이 부어요 얼굴붓기빼는음식

얼굴이 부어요 얼굴붓기빼는음식

 

 

 

밤늦게 라면을 먹고 자거나 술을 마시고 자면
아침에 얼굴이 부어요 하는 경우 많이 겪어 보셨을 겁니다.

 

꼭 저런 경우가 아니더라도
자주 얼굴이 부어요 하는 분들도 있는데요.
부은 얼굴은 살쪄 보이는 등 미관상도 좋지 않습니다.

 

그래서 오늘은 얼굴이 부어요 할때 얼굴붓기빼는음식을 소개해볼까 해요.

 

 

 

 

 

 

얼굴붓기빼는음식 호박

 

얼굴이 부어요 하는 이유는 일반적으로
수분배출이 잘 안되어 체액이 증가하는 원인이 있는데요.

따뜻한 성질을 가진 호박은 부은 얼굴을 비롯하여
전신이 부을 때 소변을 잘 보게 하며
부종을 없애는 효과가 있습니다.

 

하지만 열이 많은 체질이나 방광염으로 인해
몸이 부은 사람에게는 큰 도움이 되지 않는다고 하네요.

 

 

 

 

 

 

 

얼굴붓기빼는음식 옥수수 수염

 

 

옥수수 수염은 음료로 개발되어 많이 알려졌는데요.
옥수수 수염을 차로 마시면 소변의 양이 증가하여
부종에 도움이 된답니다.

 

특히나 수분배설이 많아지면
몸이 가벼워지는 체질에 많은 도움이 된다 하네요.

 

 

 

 

 

 

얼굴붓기빼는음식 콩과 팥을 섞은 잡곡밥

 

콩의 효과에 대해선 이미 널리 알려졌는데요.

특히 검정콩과 붉은팥은 영향뿐만 아니라
체내의 불필요한 수분을 소변으로 배출시켜줘
부종에 효과적이라 합니다.

또한 소화기능까지 돕는 효과도 있어서 아주 좋다 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

여기까지 얼굴이 부어요 할 때
얼굴붓기빼는음식에 대해 알아보았는데요.

 

이렇게 음식으로 인하여 부은 얼굴을 예방하는 것은
저렴하고 구하고 쉽다는 장점이 있는데요.

 

그러나 장시간 복용을 한다면 체질에 따라서
변비나 소화불량 등의 증상도 나타날 수도 있으니 주의하여야 합니다.
자신의 체질에 맞춰 음식을 드시길 바랍니다.