티눈 생기는 원인과 예방법

티눈 생기는 원인과 예방법

 

티눈은 손과 발등의 피부가 기계적인 자극을 지속적으로 받아

작은 범위의 각질이 증식되어 원뿔모양으로 피부에 박혀 있는것을 말합니다.

증상으로는 위에서 누르면 아프고, 발바닥의 티눈이 생긴경우는

염증이 생기거나 티눈 부위에 고름이 차면 통증이 심해

잘 걷지 못할 수도 있습니다.

 

 

 

 

이러한 티눈은 10대에서 가장 많이 발생하는데요.

활동량이 많은데다 성장이 빨라 신발이 발보다

작은 경우가 많아서 티눈이 생기는 원인이 많다고 합니다.

 

티눈은 발에 맞지 않는 신발 등이 발을 비틀거나

마찰력을 야기할때 발생합니다.

 

 

 

 

티눈은 연성과 경성으로 나뉘는데요.

경성튀눈은 발등이나 발가락에 생기고 표면에 윤이납니다.

위를 깎아내면 중심 부위에 핵이 나타나는데

이 핵 아래의 신경 자극이 통증을 유발하는것입니다.

 

 

 

 

그리고 연성티눈은 주로 발가락 사이에 발생하고

땀때문에 짓무르게 돼 부드럽고 축축해져서 희게보입니다

보통은 넷째와 다섯째 발가락 사이에 잘생깁니다.

 

티눈 생기는 원인을 예방하려면 압력이 생기지 않게 해야합니다.

걸을때 압력이 어느 한곳에 집중하지 않고 발바닥 전체에

가해지도록 똑바로 걸어야 하며, 발에 잘 맞는 신발을 착용하는것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

참고로 티눈은 발가락과 발바닥에 잘 생기는 각질이

국소적으로 두꺼워지고 원뿔형의 과각화 중심 핵을

형성하면서 통증이나 염증을 유발하며, 등산 인구가 늘고

하이힐을 신는 여성이 늘어는 게 티눈의 원인입니다.

티눈은 발에 맞지 않는 신발 등이 발을 비틀거나

마찰력을 야기할 때 발생하기 때문에

자신에게 맞는 신발을 착용해 티눈을 예방하시는것이 좋겠습니다.