우리 아이, 성장이 걱정된다면? 남구 안녕하세요 꽃단비한의원입니다! 오늘은 아이들의 성장에 대한 이야기를 준비했어요 바로 성장에 좋은 음식을 알아볼려고 하는데요! 궁금한 분들, 모두 주목해주시면 감사하겠습니다 ㅎㅎ 우유는 칼슘을 많이 가지고 있습니다. 그밖에 단백질 등의 성장에 중요한 영양소가 많이 들어 있어 키 성장에 있어서 1등 식품이라고 해도 과언이 아닙니다. 치즈는 단백질,칼슘과 인체에 필수적인 무기질 성분 등이 우유에 비해 8~10배 농축되어 있어 성장에 아주 좋은 음식이라 할 수 있습니다! 이 외에도 다시마, 흑임자나 검정깨, 사골 등이 있습니다! 사골국은 보신용으로까지 이용할 정도로 칼슘과 단백질이 풍부하고 마그네슘과 비타민A가 다량 함유되어 있어서 키의 성장과 골다공증 예방에 탁월한 음식입니다. 다시마는 무기질과 섬유소가 풍부.. 더보기 울산 남구 내가 벌써 오십견..? 안녕하세요 꽃단비한의원입니다 오늘은 오십견에 대한 이야기를 준비했어요! 지금 바로 시작할게요 오십견은 견비통이라고도 하는데요! 견비통의 원인은 매우 다양하고 임상에 있어서도 복합적으로 나타나는 경우가 많습니다 한방에서는 발생원인을 4가지로 나눌 수 있는데요 첫번째 외적 요인으로 외부 기후의 찬바람이나 습기, 두번째 체내 대사산물이 경락의 기혈 순환 장애를 유발, 근육의 영양공급에 문제 발생으로 작용 이상을 일으키게 되는 것, 세번째는 좌상이나 무거운 것을 든 경우 네번째는 타박상 이렇게 나눠집니다! 주요 증상으로는 견관절의 동통, 운동 시 통증으로 모든 방향의 운동 범위가 감소 될 수 있습니다 또 옷을 입고 벗기가 힘들어지며 밤에 통증이 심하여 깊은 잠을 들지 못하는 경우도 있습니다 견비통의 치료는 원인.. 더보기 요통, 이제는 그만 벗어나자 ..! 울산남구 안녕하세요 꽃단비 한의원 입니다 : ) 오늘은 요통에 대한 이야기를 준비했어요 ! 허리디스크로 고생하시는 분들, 이제는 꽃단비한의원과 함께 요통에서 벗어나봐요 지금 바로 시작할게요 ~ 항상 상체를 지지하는 요추는 손상받기 쉬운 부분입니다 선천적 허약함 또는 나쁜 자세, 손상이나 마모, 파열, 과도한 체중은 요추에 심각한 부담을 주어 요통으로 발전하게 됩니다 요추는 가는 인대로 인해 구부리는 것이 가능한데요 이 가늘게 이루어진 인대가 손상되기 쉽습니다. 한방에서는 증상을 자세히 관찰하여 그 원인을 추론해내는 것이 요통 진료의 특징입니다 그 원인에 따라 풍요통, 한요통, 습요통 등으로 분류하고 있기도 한데요 다양한 경우에 따라 발생하는 요통을 단순히 "허리가 아프다" 정도가 아닌 "언제 어떤 원인으로 어떤 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 320 다음
