울산역한방치료한의원 배가 빵빵해요

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하루 종일 앉아서 일하는 직장인들에게 변비는 흔한 증세일 텐데요. 특히 출퇴근 시간 외에 별다른 신체 활동량이 없기 때문에 장 운동 기능이 저하되어 변비가 발생하기 더욱 쉽기 때문입니다.

 

일반적으로 변비는 배변 횟수가 1주일에 2회 미만일 때로 울산역한방치료한의원은 보고 있습니다. 또한 배변 중에 변이 딱딱하게 굳어서 무리하게 힘을 줘야 한다거나 변을 보고 나서도 개운하지 않고 잔변감이 계속 지속된 경우에도 변비라고 할 수 있습니다.

 

이렇게 직장인들의 변비 증세를 예방하려면 자주 일어나서 스트레칭을 하고 점심시간에 짬을 내 걷는 등 생활 습관 개선이 필요합니다. 또한 일주일에 2~3번 시간을 내서 걷기, 달리기 등 운동을 하면 장 기능이 향상되어 변비를 해소하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

위에서 언급한 생활습관의 교정 필요함과 동시에 그와 함께 개인 상태에 대한 정확한 진단과 그에 따른 적절한 한약을 복용해 주는 것이 도움이 된다고 울산역한방치료한의원은 보고 있습니다. 그리고 장 운동을 촉진해주는 혈 자리에 침 및 뜸 치료를 시행하여 울산역한방치료한의원 꽃단비한의원은 좋은 치료효과를 보고 있는데요.

 

유의하실 점은 상의하지 않은 채 함부로 사하제를 복용하거나 관장을 시행하는 것입니다. 이는 오히려 배가 빵빵해요 라고 하는 통증을 더욱 유발할 수 있으며 변비 증세를 예방하는 데 좋지 않기 때문입니다.

 

또한 사하제를 장기간 복용하는 경우 사하제 남용으로 인해 장염이 발생할 수 있고 장 스스로 운동능력이 감소하게 되어 배가 빵빵해요 라고 느끼는 복부 팽만감 등 때문에 오히려 치료기간이 길어지고 그 효과가 감소하게 됩니다.

 

이렇게 악성 변비를 막기 위해서 울산역한방치료한의원 꽃단비한의원에서는 장 운동을 회복하는 농축환, 광바이오요법, 침구치료 등 근본적인 요법을 진행하고 있으니 언제든 내원해 주시기 바랍니다.