복부비만 원인 한방치료, 체질개선이 중요

복부비만 원인 한방치료, 체질개선이 중요 

 

 

무더운 여름철 날씨에 옷을 얇게 입고 거리를 걷습니다. 뱃살 때문에 괜히 신경은 예민해 집니다. 고민이 됩니다. 왜 나는 복부비만이 되었는지? 또한 이 정도가 과연 복부비만 일지? 우선 복부비만이 무엇인지 알아보시는게 도움이 되실겁니다. 우선 정의가 무엇인지 해독 한방치료는 무엇일지 함께 알아보도록 할까요?  

 

 

 

 

 

 

 

 

복부비만이란?

 

복부비만이란 배에 과도하게 지방이 축적이 된 상태를 이야기 합니다. 한국인 허리둘레를 기준으로 본다면 남자는 35.4인치, 여자는 33.5인치 이상일 경우에 복부비만에 해당 됩니다. 체내의 지방은 분포에 따라 내장지방과 피하지방으로 구분 됩니다. 내장지방의 축적이 심하게 쌓일 경우 건강에 적신호가 들어 옵니다.

 

 

 

복부비만은 내장지방이 축적되는 것을 말합니다. 원인으로는 일반적으로 운동 부족, 과식, 유전적 영향, 흡연, 나이가 먹어 감으로써 등 복합적으로 연관되어 있습니다. 그외 여러가지가 있겠지만 체질적인 문제와 더불어 생활적인 문제가 더욱 크게 작용하게 됩니다.

 

복부비만의 증상은 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많습니다. 전체적인 체중이 정상인 경우에도 복부비만인 경우도 있기 때문입니다. 허나 대표적인 증상으로는 허리둘레가 앞서 말씀 드린 인치를 넘어서거나 수면 중 코를 골다 호흡이 멈추는 수면 무호흡증이 발생 할 수 있습니다.

 

                              

           

 

복부비만을 치료하기 위해서는 육류 섭취를 줄이시고 육류, 생선류를 드실 때는 생파와 생마늘을 함께 드시는 것이 좋습니다. 파와 마늘은 한의학에서 지방대사를 촉진 시키는 효과가 있기 때문 입니다. 또한 걷기 운동을 하며 활동량을 증가 시키는 것이 좋습니다.

 

한의학적으로 복부비만은 체질의 변화가 되는 현상입니다. 체질개선 치료를 하기 위해서 환자의 체질과 몸 상태에 따라 간화, 습담, 기울, 어혈 및 이들의 상화관계의 문제점을 토대로 보고 치료를 합니다. 보통 비만인 분이 살이 빠지면서 만성적으로 가지고 있던 질환이 사라지는 경우가 있습니다. 이는 체질의 변화와 함께 몸의 균형이 바로잡아지면서 생기는 체질개선 자연치료라고 볼수있습니다.

 

 

 

                              

 

 

해독치료법도 이와 같은 이치가 되겠죠? 이번에 알아본 복부비만의 원인과 대표적인 증상, 치료방법에 대해 알아보았는데요. 해독 한방치료와 체질변화를 제외하더라도 비만자체는 몸의 균형을 무너뜨리는 만병의 근원입니다. 체질개선이 중요하겠죠? 혹시 더 궁금하신 사항이 있으시다면 꽃단비한의원에 문의 하여 주시기 바랍니다.