감기 썸네일형 리스트형 감기걸렸을때 물을 많이 감기걸렸을때 물을 많이 최근 날씨가 쌀쌀해지면서 감기에 걸리는 사람이 늘어나고 있습니다. 감기의 증상으로는 콧물, 기침, 인후통, 코막힘, 가래, 발열, 두통 등이 나타나는데요. 그럼 감기걸렸을때는 어떻게 해야 할까요? 먼저 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 물은 각종 노페물이나 병원체를 체외로 배출하도록 돕고 신진대사를 원활하게 하여 바이러스에 대항할 수 있는 면역력을 좋게 합니다. 또한 물은 혈액순환이 원활히 되도록 돕고 목이 아프거나 기침이 나는 증상을 완화해주기 때문에 감기걸렸을때는 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 그리고 감기걸렸을때 물을 많이 마실 경우 가래 점도를 완화해주고 발열로 인해 부족해진 수분을 보충하여 탈수를 막아줍니다. 충분한 수분공급은 혈장 내 염증반응 물질의 농도를 낮춰주기 때.. 더보기 감기 독감 차이 알기 감기 독감 차이 알기 본격적으로 가을이 중반으로 접어들고 있는 시기에는 나들이, 소풍 등을 가는 사람이 많습니다. 그러나 이럴 때 일 수록 일교차가 심하기 때문에 감기 등 질병에 걸리기 쉬우므로 유의하시는 것이 좋습니다. 기침이 자주 나고 콧물이 흐르는 것이 감기의 대표적인 특징이라 할 수 있는데요. 그러나 감기와 비슷하게 보이지만 감기 독감 차이가 있기 때문에 구별하는 것이 필요합니다. 감기는 바이러스 때문에 발생하는 호흡기계 감염 증세를 뜻합니다. 반면에 독감의 경우 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환인데요. 이런 감기 독감 차이는 나타나는 특징으로 구별할 수 있습니다. 독감은 감기보다 더욱 갑작스럽고 심하게 나타나게 됩니다. 독감의 경우 목구멍이 아프고 열이 나며 근육이 쑤시고 아프기도 하.. 더보기 감기와 독감의 차이 감기와 독감의 차이 요즘 환절기를 맞아 아침, 저녁으로 일교차가 심합니다. 이럴 때 감기와 비염 등 잦은 질병으로 고생하시는 분들이 많으신데요. 감기에 한 번 걸리면 길게는 한 달 짧게는 1주일 정도 병원신세를 지게 되며 업무나 학업에도 방해가 되고 있습니다. 감기와 독감의 차이를 살펴보면, 단순 감기의 경우 몸을 푹 쉬어주고 스트레스를 받지 않는다면 금방 나을 수 있지만 독감의 경우 장기간 동안 몸 관리를 해야 할지도 모릅니다. 감기에 걸렸다고 해서 과도한 항생제 투여는 오히려 부작용만 생길 수 있으므로 보통의 감기는 충분한 영양섭취가 무엇보다 중요합니다. 감기의 일반적인 증상으로는 콧물, 재채기, 기침, 두통 등으로 개인마다 증상도 다양하고 그 정도도 다양한데요. 독감의 경우 감기와 달리 우리몸에 치.. 더보기 이전 1 다음
