감기걸렸을때 썸네일형 리스트형 감기걸렸을때 물을 많이 감기걸렸을때 물을 많이 최근 날씨가 쌀쌀해지면서 감기에 걸리는 사람이 늘어나고 있습니다. 감기의 증상으로는 콧물, 기침, 인후통, 코막힘, 가래, 발열, 두통 등이 나타나는데요. 그럼 감기걸렸을때는 어떻게 해야 할까요? 먼저 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 물은 각종 노페물이나 병원체를 체외로 배출하도록 돕고 신진대사를 원활하게 하여 바이러스에 대항할 수 있는 면역력을 좋게 합니다. 또한 물은 혈액순환이 원활히 되도록 돕고 목이 아프거나 기침이 나는 증상을 완화해주기 때문에 감기걸렸을때는 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 그리고 감기걸렸을때 물을 많이 마실 경우 가래 점도를 완화해주고 발열로 인해 부족해진 수분을 보충하여 탈수를 막아줍니다. 충분한 수분공급은 혈장 내 염증반응 물질의 농도를 낮춰주기 때.. 더보기 이전 1 다음