갱년기 증상 극복 썸네일형 리스트형 꽃단비한의원 갱년기 증상 극복 꽃단비한의원 갱년기 증상 극복 안녕하세요 울산 꽃단비한의원입니다. 오늘은 여성 갱년기 증상 극복 방법에 대해 살펴보도록 할텐데요. 갱년기는 여성의 월경 폐쇄 전후시기를 말하는것으로 보통 45~55세 사이의 2~3년입니다. 갱년기가 되면 난소의 기능이 쇠퇴해 여러 생리의 상징이라 할 수 있는 월경이 멈추고 여러가지 신체적 증상이 나타나게 됩니다. 갱년기장애는 모든 여성에서 발생하는 것이 아니라 폐경기 여성의 약 25%에서 치료가 필요한 증상이 나타납니다. 갱년기는 호르몬의 변화가 오면서 생기는 자연스러운 인체의 반응이므로 증상이 가벼울 때는 운동과 취미활동 등으로 기분전환을 하며, 갱년기를 우울해 하지 말고 자연스럽게 받아들이는 것이 좋습니다. 갱년기 증상으로는 골다공증의 징후가 보이며, 잦은요통과 잦은 .. 더보기 이전 1 다음