결명자 시력 썸네일형 리스트형 시력 좋아지는 음식 결명자 등 시력 좋아지는 음식 결명자 등 사람의 얼굴에서 눈은 정말 중요한 역활을 합니다.만약 눈이 좋지 않는다면 정말 많은 불편이 따를 수 있는데요.어렸을때 일부러 안경을 쓰고싶어서 티비를 가까이에서 보거나책을 가까이서 보는 경우가 있습니다.그런데 한번 나빠진 시력은 다시 되돌리기 힘들기에나빠지지 않게 관리를 해주어야 합니다. 오늘은 시력 좋아지는 음식에 대해 알아보도록 할텐데요우선 시력 좋아지는 음식이라고 하면 대부분이 알고있는 당근이 있습니다. 당근은 시력을 보호하고 야맹증을 예방해줍니다.그 이유는 당근에 비타민 A가 풍부하게 함유되어 있어안구 표면의 점막을 건강하게 유지시켜주며안구가 건조해지는것을 막아주기 때문입니다. 그리고 시력좋아지는 음식으로는 결명자가 있습니다.결명자를 오랜 기간 복용하면 눈이 맑아진다.. 더보기 이전 1 다음