계절성 우울증 증상 썸네일형 리스트형 계절성우울증 증상 나도? 계절성우울증 증상 나도? 날씨가 계속해서 추워지면서 계절성우울증 증상을 호소하시는 분들을 많이 찾아 볼 수 있습니다. 계절성 우울증은 많은 우울증 증상들이 특징이며 1년 중 춥고 음산한 계절 동안 개인에게 나타나는 정서적 장애를 말하는 것으로 알려져 있습니다. 계절성우울증 증상은 지나치게 졸리거나 너무 이른 시간에 눈을 떠 잠을 다시 이루지 못하면 의심해보아야 합니다. 또한 단 음식이 당기거나 이유 없이 우울해지면 계절성우울증 증상 중 하나 일 수 있습니다. 특히 겨울에는 일조량이 줄어 뇌에서 정서를 관장하는 신경전달물질 세로토닌이 적게 생산되며, 이때 우울한 감정을 느끼는 경우가 많은데요. 이런 경우 신체 기능은 정상이지만 집중력이 떨어지며, 불안하고 초조한 기분이 지속될 수 있습니다. 또한 계절성우울.. 더보기 이전 1 다음