고혈압 썸네일형 리스트형 고혈압에 좋은 차 뭐? 고혈압에 좋은 차 뭐? 고혈압은 젊을 때 안심해도 된다는 생각을 가질 수 있는데요. 그러나 최근 젊은 나이에 혈압이 높은 경우를 많이 찾아 볼 수 있으며 특히 30대 미만에서 혈압이 높은 경우 콩팥질환, 호르몬이상 등이 원인인 2차성 고혈압을 의심해봐야 합니다. 이러한 고혈압의 경우 심근경색, 뇌졸증, 협심증, 만성 심장질환, 신장질환 등을 유발하는 위험한 질환입니다. 그래서 고혈압에 대한 관리를 하는 것이 중요한데요. 특히 고혈압에 좋은 차나 음식을 꾸준히 섭취한다면 고혈압 예방과 증상완화에 도움이 됩니다. 이번 시간에는 고혈압에 좋은 차나 음식에 대해 알아보겠습니다. 구수한 맛과 향으로 소비량이 증가하고 있는 둥굴레차는 고혈압에 좋은 차에 꼽히는데요. 둥굴레는 백합과의 식물로 주로 뿌리를 차로 만들어.. 더보기 고혈압 심장질환 주의사항 고혈압 심장질환 주의사항 겨울철에는 꽁꽁얼어붙은 빙판길도 조심해야 하지만 추위로부터 고혈압,심장질환 한자들은 더욱더 조심해야 합니다. 심장질환을 예방하기 위해서는 고혈압을 비롯해 복부비만, 고지혈증, 당뇨등을 미리 예방해야 하는데요. 평소 불규칙한 식사습관과 흡연,음주를 한다면 자제하는것이 좋습니다. 또한, 아무리 추운겨울이라도 적당한 운동은 건강관리에 필수입니다. 만약 고혈압환자이거나 심장질환한자라면겨울철에 아침에 일어난 후 조심해야 합니다.갑자기 추운곳에 나가지 말고 따듯하게 한뒤 나가는것이 좋습니다.그리고 춥다고 탕안에 오래 있거나 사우나를 오랫동안 하는것은 좋지 않으며냉탕과 온탕을 번갈아 들어가는것도 좋지 않습니다. 겨울철도 주의해야 하지만 4계절 내내 주의해야할건 바로 과식금지입니다.과식을 하지.. 더보기 울산 삼산동 고혈압한의원 울산 삼산동 고혈압한의원 혈관의 유연성이 떨어져 혈관 내에 압력이 높아지는 것을 고혈압이라고 합니다. 요즘처럼 날씨가 추워지면 혈관 기능을 조절하는 자율신경계 균형이 깨지면서 혈관 수축이 쉽게 되는데요. 이렇게 되면 고혈압에 이를 확률이 높습니다. 평소 혈압이 높다면, 외출시 옷을 따뜻하게 입어주는 것이 좋은데요. 오늘 울산 삼산동 고혈압한의원에서 고혈압에 대해서 알아보겠습니다. 고혈압은 심장이나 뇌, 신장, 눈 등에 문제를 발생합니다. 특히 심장의 부하를 증가시켜 심대비를 유발하고 심혈관의 동맥경화를 촉진시켜 위험한데요. 증상이 더 심해지면 협심증이나 심부전, 심근경색, 부정맥 등이 나타나게 되며, 뇌혈관의 출혈을 일으키거나 동맥경화로 뇌졸중까지 불러오기도 하며 급사의 위험도 있습니다. 죽음으로 이어질.. 더보기 이전 1 다음
