과식 했을때 썸네일형 리스트형 과식 했을때 그이유 과식 했을때 그이유 두툼한 옷을 입는 계절이 찾아오면 과식하기 쉬워집니다. 겉으로 몸이 잘 드러나지 않기 때문인데요. 과식 했을때 몸이 부담이 되므로 건강을 위해서라도 과식은 피하는 것이 좋습니다. 연말이 특히 다가오면서 자신도 모르게 과식 했을때가 많습니다. 그렇다면 이렇게 과식을 하는 이유는 무엇일까요? 먼저 다른 일을 하면서 먹다 보면 과식 했을때가 많습니다. 예를 들면 영화관에서 영화를 보며 팝콘을 먹다 보면 자신도 모르게 팝콘을 다 먹었다는 사실을 알게 됩니다. 집에서 스마트폰을 보며 과자를 먹다 보면 어느새 바닥난 과자 봉지를 보게 되는 데요. 이처럼 어딘가에 집중한 상태에서 아무 생각 없이 먹다 보면 평소보다 훨씬 더 많은 것을 먹게 됩니다. 또한 일하면서 밥을 같이 먹어도 과식 했을때가 많.. 더보기 이전 1 다음
