과음후두통 썸네일형 리스트형 과음 후 두통이 발생한다면 과음 후 두통이 발생한다면 과음는 생명을 위협하는 것은 아니지만 과음 후 두통, 구토, 속 쓰림 등의 증세로 일상생활에 큰 지장을 받을 수 있습니다. 때문에 많은 이들이 술에서 빨리 깨고자 숙취해소음료나 약을 찾는 경우가 많은데요. 그러나 음료나 약만으로는 완전히 과음 후 두통 등 해소가 어렵습니다. 이보다는 평소 음주습관을 개선해 숙취를 예방하는 것이 필요한데요. 술은 식사 후에 가급적 천천히 마시고 기름기가 많은 음식보다는 수분함량이 높은 안주를 함께 먹는 것이 좋습니다. 더불어 숙취해소에 좋은 음식을 섭취하면 과음 후 두통을 예방할 수 있습니다. 만약 과음 후 두통 등이 너무 심하다면 죽이나 미음 등 소화가 잘되는 부드러운 음식을 소량씩 자주 먹고 설사와 구토 등의 증세가 나타날 경우 탈수가 발생할.. 더보기 이전 1 다음