눈건강 썸네일형 리스트형 눈건강 관리법 미세먼지에 눈건강 관리법 미세먼지에 길거리를 걷다 보면 마스크를 쓰고 걸어다니는 사람을 자주 볼 수 있습니다. 이는 봄만되면 발생하는 미세먼지로 인해서 착용하게 되는데요. 봄철에 발생하는 미세먼지는 중금속과 오염물질까지 포함하고 있으며, 주로 노출되는 곳은 호흡기와 눈입니다. 호흡기는 미세먼지 마스크 등을 쓰고 다니지만 눈은 어떻게 관리해야 하는지 모르는 사람이 많은데요. 기승을 부리는 미세먼지로부터 눈을 지키는 눈건강 관리법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 미세먼지나 황사가 발생했을 경우 최대한 외출을 자제하고 부득이하게 외출을 해야 할 상황이라면 외출을 했을 때 눈에 이물감이 느껴지거나 따갑다면 눈을 비비지 말고 인공눈물을 사용해 눈을 깨끗이 하는 것이 바람직한 눈건강 관리법입니다. 인공눈물을 사용하기 전에는 추.. 더보기 여름철 눈 건강지키기, 눈병예방 여름철 눈 건강지키기, 눈병예방 여름은 덥고 습한 날씨와 강렬한 자외선 물놀이로 인한 눈병 등 여러모로 눈 건강을 해치기 쉬운 계절 입니다. 그렇다면 여름철 눈 건강을 지키며 눈병예방을 위한 방법은 무엇이 있을까요? 이번 시간에는 여름철 눈 건강 지키기와 눈병예방에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 여름철 눈 건강 지키기 눈 찜질 여름철엔 덥다고 따뜻한 찜질을 잘 안 하는데요 눈 건강에 따뜻한 찜질은 필수 입니다. 눈에는 눈을 보호하는 마이봄샘이란 좋은 기름이 나오는 피지선이 있는데 따뜻한 수건으로 아침마다 5분씩 눈 찜질을 해주면 노폐물이 빠져 그 기름이 코팅역할을 하여 안구건조를 예방하는데 도움이 됩니다. 2. 여름철 눈 건강 지키기 선글라스 착용 흔히 자외선은 정면으로 많이 들어온다고 생각하기 쉽지.. 더보기 이전 1 다음
