담배해독 썸네일형 리스트형 담배해독음식은? 담배해독음식은? 정부의 담배값 인상 추진에도 담배를 끊지 못하는 이유는 강한 중독성 때문일텐데요. 발암의 원인이 타르에 있다면, 담배를 손에서 놓지 못하게 하는 중독성은 니코틴이 좌우합니다. 여러번 담배를 끊겠다고 다짐은 하지만, 마음처럼 쉽게 되지 않으실 텐데요. 금연을 위해 니코틴 해독에 도움이 되는 음식은 어떤 것들이 있을까요? 지금부터 꽃단비한의원에서 담배해독음식에 대해서 알아보겠습니다. 양파 껍질에 많은 폴리페놀 성분이 니코틴을 해독에 도움을 주는데요. 폴리페놀 뿐 아니라 양파의 퀘르세틴이라는 성분은 니코틴을 체내에서 무해한 성분으로 바꿔주는 역활을 합니다. 열에 가해도 대부분이 보존이 되니 생으로 양파를 드시지 못한다면, 볶거나 튀겨서 드시면 좋습니다. 무 역시 담배해독음식으로 손꼽히는데요. .. 더보기 이전 1 다음
