명절증후군 예방 썸네일형 리스트형 추석 명절증후군 예방하기 추석 명절증후군 예방하기 이제 추석이 얼마 남지 않았는데요. 추석하면 온가족이 모이는 즐거운 명절이지만 명절증후군으로 인해 추석이 다가오면 걱정부터 앞서는 경우가 있습니다. 이런 명절증후군은 여성에게만 나타나는 것이 아니라 남성에게도 나타나는데요. 남성의 경우는 장거리 운전을 하면서 어깨나 허리에 통증을 느끼곤 합니다. 여성의 경우는 전을 부치거나, 설겆이를 하거나 등의 원인으로 손목이 아프다던지 허리, 어깨등 통증을 호소하는데요. 추석 명절증후군 예방방법을 미리 알고 계시다면 어느정도 도움이 되실겁니다. 우선 명절증후군 예방에는 쪼그려 앉는것을 피해야 합니다. 쪼그려 앉아서 전을 부치는 경우가 많은데요. 이런경우는 손목과 무릎, 허리에 통증을 유발할 수 있습니다. 따라서 가장 좋은 자 세는 서서 만드는.. 더보기 이전 1 다음