무릎아파요 원인 썸네일형 리스트형 무릎이 아파요 원인증상치료법 무릎이 아파요 원인증상치료법 영업직에서 일하는 40대의 A씨는 어느 날 동창회 친구들과 함께 모임을 가져 등산을 하기로 했습니다. 그러나 신발 끈을 매고 산을 오르는데 숨이 턱밑까지 차올라 너무 오랫동안 운동을 안했구나 하는 찰라 오른쪽 무릎 통증이 너무 심해져 등산을 하다가 멈춘 사례가 있습니다. 이처럼 40대의 남성들의 대부분 중 무릎의 퇴행성의 특징을 보이는 분들이 많습니다. 무릎이 아파요 하고 찾아오는 환자들 중 몇몇은 무릎이 아프니 운동을 하면 안 되고 휴식을 취해야 한다는 착각을 하기도 하는데 이는 잘못된 점! 오히려 운동으로 무릎 주위의 근육을 튼튼하게 하면 무릎 통증을 나타나는 요인을 잡아낼 수 있고 예방을 할 수 있다고 합니다. 요즘 젊은 층에서는 비만으로 인하여 무릎이 아파요 라고 호소.. 더보기 이전 1 다음
