배가 더부룩 썸네일형 리스트형 배가 더부룩 상복부 팽만감이 배가 더부룩 상복부 팽만감이 최근에는 요리 프로그램 등 음식과 관련된 컨텐츠들이 화제입니다. 맛집을 찾아 다니면서 맛있는 음식을 먹는 것을 즐기는 사람들이 늘어나고 있는데요. 이렇게 맛있는 음식을 먹은 뒤에 배가 더부룩하거나 상복부 팽만감이 느껴진다면 그것만큼 기분 나쁜 것은 없습니다. 이렇게 식사 후 배가 더부룩하고 상복부 팽만감이 느껴진다면 기능성 소화불량을 의심해봐야 합니다. 기능성 소화불량의 원인은 과식, 과음, 자극적인 음식 섭취 등을 하였을 때 나타난다고 알려져 있는데요. 그렇기에 배가 더부룩한 느낌이 있어 기능성 소화불량이 의심될 때에는 육류나 밀가루 음식을 피하고 음주 역시 하지 않는 것이 좋습니다. 또한 스트레스나 우울증 등으로 위 기능이 떨어져 발생할 가능성도 있어서 평소 건강관리에 신.. 더보기 배가 부글부글 더부룩 배가 부글부글 더부룩 식사를 마친지 2∼3시간이 지나도 배가 부글부글하고 배가 더부룩하며 소화가 잘 되지 않는다면 소화불량일 수 있는데요. 또한 화장실을 잘 가지 못하고 계속 배가 부른 느낌이 있거나 또는 식사를 시작한 지 얼마 되지도 않았는데 금방 배가 부르고 배가 부글부글한 가스가 찬다면 변비일 가능성이 높습니다. 명절 연휴 동안 음식은 많이 먹었으나 쾌변을 하지 못해 고생 중인 분들이 많습니다. 명절음식이라는 이유로 평소보다 이것저것 많이 먹거나 잠자리가 바뀐 탓에 먹기만 하면 배가 부글부글하고 변비에 걸리게 되는 사례가 많습니다. 만약 원래 변비가 있는 사람이라면 이 기간 동안 치질에 걸리기도 쉽기 때문에 더욱 유의하시는 것이 좋습니다. 연휴 동안 쉴 틈 없이 먹었다면 일상으로 복귀해서는 식사를 .. 더보기 배가 더부룩 노인변비관리를 배가 더부룩 노인변비관리를 나이가 들면 활동량이 줄어들고 신체와 장기 기능이 저하되면서 자연스레 대장 운동능력도 약해지는데요. 이러한 몸의 이상증후를 노화 현상의 하나로 생각해 대수롭지 않게 여겨 노인변비관리를 제대로 하지 않아 치료시기를 놓치기 쉽습니다. 특히 노인성 변비는 배가 더부룩 한 것 외에는 통증이 거의 없어 초기에 노인변비관리 해주지 않으면 장폐색증과 같은 각종 합병증을 유발할 수 있어 유의하시는 것이 좋습니다. 또한 노년층의 변비는 배가 더부룩 한 것을 느끼기 쉬운데요. 이는 운동 부족뿐만 아니라 적은 식사량과 다른 약물 복용 등 여러 요인이 복합적으로 작용합니다. 따라서 노인변비관리를 위해 증상과 예방법을 미리 숙지해 생활 습관을 먼저 바꿔주는 것이 필요한데요. 특히나 소화능력이 떨어지는.. 더보기 이전 1 다음
