봄철환절기건강관리 썸네일형 리스트형 봄철 환절기 건강관리 꽃가루 알레르기 조심해야 봄철 환절기 건강관리 꽃가루 알레르기 조심해야 완연한 봄이 오는 3월입니다. 새 싹이 피어나면서 겨울에는 보지 못했던 알록달록한 꽃들이 이제 곧 향연을 이룰 텐데요. 하지만 그와 함께 찾아오는 불청객인 꽃가루로 인해 봄철건강관리 걱정에 마냥 기뻐할 수만은 없습니다. 바로 꽃가루 알레르기로 인한 알레르기성비염이 있으신 분들 때문인데요. 되도록 외출을 삼가고 마스크를 착용하시는 게 좋겠지만 그렇게 되지 않을 경우를 위해 비염에 좋은 음식을 준비해봤습니다. 비염은 평소 코끝 양옆에 있는 영향 혈이란 혈자리를 지압해주는 것도 좋지만 음식으로도 충분한 효과를 보실 수 있습니다. 첫 번째로는 오미자입니다. 오미자는 폐를 돕는 효능이 뛰어나 비염뿐만 아니라 천식과 기침, 가래증상에도 효과적입니다. 두 번째로는 박하가.. 더보기 이전 1 다음