비만 원인상담 썸네일형 리스트형 복부비만 원인상담 복부비만 원인상담 여성분이라면 365일 쉬지않고 해야하는것 중 하나가 바로 '다이어트'라고 할 정도로 아직도 우리사회에서는 몸짱에 대한 열풍이 식지않고 있습니다. 그러나, 생각만큼 살을 빼는것은 그렇게 쉽지 않습니다. 다이어트를 하는데 많은 방법들이 소개되고 있지만 실패하는 사례도 많습니다. 복부비만은 여성분들 뿐 아니라 40~50대 직장인 남성분들에게도 자주 볼수 있는 증상입니다. 오늘은 복부비만 원인이 무엇이고 비만에서 벗어날 수 있는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 복부비만 원인으로는 유전, 식습관, 심리적 원인, 운동부족, 질병등이 있습니다. 가장 기본적인 원인으로는 식습관과 운동부족이라고 할 수 있는데요. 식이섬유가 풍부한 고구마나 발효음식인 된장, 청국장등이 있습니다. 또한 당질영양소가 풍부한.. 더보기 이전 1 다음
