산후풍예방 썸네일형 리스트형 산후풍 예방법 먼저 알자 산후풍 예방법 먼저 알자 산후조리를 잘 못해서 나타나는 산후의 통증을 산후풍이라고 하는데요. 출산 후에 따른 출혈과 수술로 몸의 기혈이 쇠약해질 때 건강관리를 제대로 못할 경우에 이러한 증상이 나타나는 게 일반적입니다. 특히 분만 후에는 자궁이나 골반의 상태가 약하기 때문에 외부에서 찬 기운이 들어오면 아랫배 쪽에 냉기가 들어 산후풍의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 사전에 찬바람에 노출되는 것을 피하시거나 찬물에 몸을 씻지 않는 것 등은 산후풍 예방법 중 하나가 될 수 있습니다. 산후풍 예방법을 미리 알고 사전에 예방하면 좋겠지만 그렇지 못했을 경우 다음과 같은 증상이 발생하게 됩니다. 우선 평소보다 전신이 무기력하며 의욕이 없어지고 매사가 귀찮아질 수 있습니다. 또한 오한이 들며 식은땀이 나고, 손발.. 더보기 산후풍예방 하려면 이렇게하세요 산후풍예방 하려면 이렇게하세요 겨울철 출산을 하는 산모들이 가장 많이 듣는 말이 "산후풍 조심"이 아닐까 생각됩니다. 출산으로 인해서 호르몬이 급격한 변화를 겪게 되고 출산 과정으로 인해 뼈마디가 벌어지는 등의 원인으로 인해서 산모의 신체기능과 건강적인 능률은 많이 떨어지게 되는데요. 그렇다면, 산후풍예방을 위해서는 어떻게 해야하는지 꽃단비한의원에서 알아보겠습니다. 특히 요즘같이 찬바람이 부는 겨울에는 신체기능이 약해진 산모들 몸 깊은 부위에까지 찬 기운과 바람기운이 침투하게 되면서 관절이나 뼈마디가 시리고, 심한 경우에는 시리다 못 해 움직임에 문제가 생길 정도의 증상까지 나타나는 산후풍이 발병하게 됩니다. 산후엔 과로를 피하고 정신적 안정을 취하는 것이 산후풍예방에 좋은 방법입니다. 무거운 것을 들거.. 더보기 이전 1 다음
