상체비만 원인 썸네일형 리스트형 상체 살빼기 여기서! 상체 살빼기 여기서! 여름이 다가오면서 다이어트를 하시는 분들이 많으실텐데요. 특히 단기간에 상체 살빼기 등을 위해 무작정 굶으시는 경우가 많습니다. 그러나 갑자기 음식량을 줄인다고 해서 상체 살빼기 등이 되는 것은 아닙니다. 따라서 이러한 상체 살빼기 다짐은 누구나 하지만 작심삼일이 되기 쉬운 일인데요. 상체가 쉽게 찌는 체질은 신진대사가 원활하지 않거나 몸 속에 노폐물이 많이 쌓였기 때문일 수 있습니다. 따라서 신진대사를 원활히 하고 몸 속 노폐물을 빼주는 음식을 섭취하시는 것이 좋은데요. 커피의 경우 상체 살빼기 등 다이어트에 적이라도 많이 알려져 있습니다. 그러나 크림과 설탕, 시럽 등이 잔뜩 들어간 커피는 다이어트에 좋지 않지만 첨가물이 없는 블랙커피의 경우 신진대사를 촉진 하게 해 다이어트에 .. 더보기 이전 1 다음