속이 메스꺼울 때 썸네일형 리스트형 속이 메스꺼울 때 이렇게! 속이 메스꺼울 때 이렇게! 불편한 자리에서 식사를 한 후 속이 더부룩해져서 소화제를 찾은 경험은 살면서 한 번쯤은 겪게 되는 일인데요. 특히 과음을 한 다음날이나 과식을 한 뒤 속이 메스꺼울 때가 많은데요. 만약 위장이 사소한 자극이나 스트레스에도 속이 메스꺼울 때가 많은 등 바로 불쾌한 신호를 보낼 정도라면 위장 질환을 의심해 보아야 하는데요. 특히 현대인들에게 위장 질환은 가장 흔하게 유발되지만 결코 무시할 수 없는 스트레스입니다. 일에 쫓겨서 제때 식사를 하지 못하거나 식사 후 바로 앉아서 일하는 습관, 빨리 식사하는 습관 등이 많기 때문입니다. 이러한 식습관은 모두 위장 기능을 떨어뜨리는 원인이 되기 때문에 평상시 속이 메스꺼울 때가 많다면 식습관을 개선하여 위장 질환을 사전에 예방하는 것이 좋습.. 더보기 이전 1 다음
