손목이 찌릿 썸네일형 리스트형 손목이 찌릿 증상이 지속 손목이 찌릿 증상이 지속 사무직에 종사하는 사람들에게 자주 나타나는 증상 중 하나는 손목이 찌릿 하는 증상인데요. 이렇게 손목이 찌릿 하고 시큰거리는 것은 손목터널증후군으로 인해 나타나는 증상입니다. 최근 스마트폰 보급이 보편화되면서 스마트폰을 장시간 사용함에 따라 손목통증을 호소하는 사람들도 있는데요. 보통 스마트폰을 사용하는 사람들을 보면 손목은 가만히 있는 채로 손가락만 움직이는 경우가 많습니다. 이러한 자세는 손목에 무리가 가 손목터널증후군을 야기할 수 있는데요. 손목이 찌릿 하는 손목터널증후구을 예방하기 위해서는 스마트폰을 사용할 때 양손으로 이용하는 것이 좋고 팔꿈치를 책상 등에 고정하면 손목으로 가는 무게를 분산시킬 수 있습니다. 오랜 시간 컴퓨터를 사용하는 사무직에 종사하는 사람, 장시간 .. 더보기 이전 1 다음