손이 저린이유 썸네일형 리스트형 손이 저린이유 손목터널증후군이 손이 저린이유 손목터널증후군이 컴퓨터를 자주 이용하는 직업을 가진 사람들에게 손저림 증상이 발생하는 경우를 종종 볼 수 있는데요. 이렇게 손이 저린이유는 손목터널증후군 때문인데요. 스마트폰 사용이 일상이 된 최근에는 장기간 스마트폰 사용으로 인해 손목통증을 호소하는 경우가 있습니다. 스마트폰을 사용할 때 손목을 고정시킨 상태에서 손가락만 움직이는 경우가 많은데 이로 인해 손목에 무리가 가 손이 저린이유인 손목터널증후군이 발생할 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 스마트폰을 잡을 때 한 손으로 이용하는 것 보다는 양손으로 이용하는 것이 좋으며 테이블 등에 팔꿈치를 고정하면 손목으로 가는 무게를 분산시킬 수 있습니다. 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 중 중간마다 가벼운 손목 스트레칭을 하는 것도 손이 저린이.. 더보기 이전 1 다음