수험생 피로회복과 집중력 높이는 방법 썸네일형 리스트형 수험생 피로회복과 집중력 높이는 방법 수험생 피로회복과 집중력 높이는 방법 얼마 남지 않은 대입수학능력시험을 위해서 수험생들은 막바지 학습에 총력을 기울이는 한편 수능 당일까지 컨디션 유지를 위해 체력 관리도 병행해야 할 때입니다. 지금까지한 고생이 헛수고가 되지 않으려면 더 신경을 써야될 시기입니다. 긴장과 스트레스가 심각해진 때에 어떤 방법으로 최상의 컨디션을 유지할 수 있을지 수험생 피로회복과 집중력 높이는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 머리를 맑게 하는데 도움을 주는 구기자와 결명자는 간을 보호해주면서 스트레스를 풀어주는 역활을 합니다. 또한 눈의 피로까지 덜어주어 충혈도 없애주며 집중력 향상에 도움을 줍니다. 이 외에도 콩이나 두부와 같은 단백질 식품이나 견과류, 피로회복에 도움을 주는 제철 과일도 머리를 맑게 해주는데 큰 도움이.. 더보기 이전 1 다음
