아이키 썸네일형 리스트형 성장판 자극 아이키크는법 성장판 자극 아이키크는법 아이를 키우는 부모들이라면 성장판 자극하는 방법이나 아이키크는법이 단연 최대 관심사라고 할 수 있습니다. 외모를 중시하는 사회적 특성이기도 하지만 부모라면 아이성장에 특히 예민할 수밖에 없기 때문인데요. 실제로 성장판 자극하는 방법 등을 문의하며 내원하시는 분들이 많습니다. 성장호르몬은 아이들이 자는 동안에 가장 많이 분비된다고 알려져 있습니다. 또한 밤 10시~새벽 2시 사이에 왕성하게 분비되기 때문에 아이키크는법으로는 아이가 일찍 잠자리에 드는 습관을 가지도록 하는 것이 필요합니다. 또한 수면부족은 성장 호르몬 분비를 막을 수 있기 때문에 적어도 하루 7시간 이상 충분하게 잠을 자는 것이 좋습니다. 스트레스 관리도 필요한데요. 우리 몸은 심한 스트레스를 받을 수 있는 상황에 .. 더보기 이전 1 다음