입덧 완화음식 썸네일형 리스트형 입덧 완화음식 어떤 것이 입덧 완화음식 어떤 것이 새로운 생명이 탄생하는 것만큼 축복받을 일은 없는데요. 하지만 새로운 생명이 탄생하는 과정이 순탄하지 않은 경우가 있습니다. 바로 입덧으로 인해 힘들어하는 임산부들이 있는데요. 입덧이 심한 경우에는 음식섭취 자체를 못하는 경우도 있습니다. 그럼 입덧 완화음식으로는 무엇이 있을깡요? 소화가 잘 안되거나 더부룩할 때 매실액을 마시는 사람들이 많이 있는데요. 이처럼 천연 소화제로 불리는 매실은 입덧 완화음식이기도 한데요. 자궁이 커져서 속이 답답하거나 입덧을 심하게 할 때 매실을 섭취해주면 증상이 효과적으로 완화 될 수 있습니다. 쑥은 자궁의 혈액순환을 원활하게 하도록 도와주고 소화기능을 강화시키는 효과도 있어 입덧완화에도 좋은데요. 또한 몸에 열을 발생시키는 음식으로 알려진 생강도 .. 더보기 이전 1 다음