잠꼬대 썸네일형 리스트형 잠꼬대하는이유 자면서 말을 잠꼬대하는이유 자면서 말을 전날 충분한 수면을 취하지 못할 경우 다음날 극심한 피로감으로 일상생활에 지장을 미치게 되는데요. 이렇듯 수면을 우리 생활과 밀접환 연관을 짓고 있습니다. 그런데 잠을 자는 중 말을 하는 등 잠꼬대를 심하게 하는 사람들이 있는데요. 그럼 잠꼬대하는이유는 무엇일까요? 잠꼬대란 수면 중 자기 자신은 인지하지 못하나 말이나 소리를 내는 것을 말하는데요. 보통 잠꼬대는 꿈을 꾸지 않는 잠인 논렘 수면 중에 발생합니다. 하지만 꿈을 꾸면서 말을 하는 경우도 있는데요. 아직 잠꼬대하는이유는 정확하게 밝혀지지 않았습니다. 그렇지만 잦은 각성, 수면 박탈, 피로 등의 요인에 의하여 잠꼬대가 유발되는 것으로 알려져 있는데요. 이러한 잠꼬대는 정상적으로 일어날 수 있는 생리현상 중 하나입니다. .. 더보기 이전 1 다음