젊은치매 썸네일형 리스트형 젊은치매 위험, 뇌를 젊게 젊은치매 위험, 뇌를 젊게 젊은치매 위험에 대해 들어보셨나요? 최근 미국의 한 대학교 연구팀에서는 20대 젊은이의 뇌에서 치매단백질을 발견하게 됩니다. 이는 젊은치매 위험에 대해 시사하며 뇌 건강에 젊은이들도 관심을 기울여야 한다는 의미가 되기도 합니다. 그럼에도 여전히 치매나 치매를 일으키는 알츠하이머병은 65세이상의 노인들에게 많이 발생하는 것을 확인할 수 있습니다. 하지만 젊은치매 위험을 생각해서라도 미리 치매를 예방하는 습관을 들이는 것이 좋을 것입니다. 그래서 오늘은 젊은치매를 예방하는, 뇌를 젊게하는 방법에 대해 살펴보고자 합니다. 우선 스트레스를 낮추는 것이 중요합니다. 명상으로 뇌를 새롭게 해주시는 것이 좋습니다. 또한 최근에는 소셜미디어나 매체의 발달로 직접 얼굴을 맞대고 이야기하기 보다.. 더보기 이전 1 다음