졸려 썸네일형 리스트형 자도자도 졸려요, 과다수면증이란 자도자도 졸려요, 과다수면증이란 잠만 잘 자도 건강하다는 말처럼 잠은 아주 중요한데요. 하지만 무작정 많이 잔다고 해서 좋은 것 만은 아닙니다. 잠은 부족해도 문제가 되고 많아도 문제가 되는데요. 흔히 자도자도 졸려요 라고 자주 말하는 것은 과다수면증이란 증상일 수도 있습니다. 오늘 이 시간에는 이 과다수면증에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 과다수면증이란 충분히 전날 밤에 잠을 잤음에도 불구하고 계속 졸음이 밀려와서 일상생활에 지장이 있을 정도의 상태를 말하는데요. 흔히들 자도자도 졸려요 라고 많이 호소 합니다. 보편적인 수면시간인 7~8시간을 넘어서 9시간 이상의 수면을 취함에도 졸림 상태가 계속 지속된다면 과다수면증을 의심보아야 합니다. 이러한 과다수면증의 원인으로는 육체적으로는 피로로 .. 더보기 이전 1 다음