질건강관리 썸네일형 리스트형 질건강관리 일상생활 속에서 질건강관리 일상생활 속에서 여성들은 질건강관리를 위해 많은 신경을 쓰는데요. 질을 제대로 관리하지 못할 경우 외부 균에 대한 저항성이 악화되어 질염 등 질병에 발생할 수 있기 때문인데요. 일생생활 속에서도 충분히 질건강관리를 할 수 있습니다. 그럼 어떻게 건강관리를 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 각종 질염의 원인이 되는 곰팡이균은 따뜻하고 습한 환경에서 서식하는데요. 그렇기 때문에 운동 등으로 인하여 젖은 옷을 오래 입고 있는 것은 생식기를 습하게 만들기 때문에 빠른 시간 안에 갈아입는 것이 좋습니다. 또한 레깅스, 압박스타킹, 레깅스 등 몸에 달라붙은 옷은 통풍이 잘 되지 않아 습도가 올라가게 되는데요. 그렇기 때문에 하체를 조이는 옷은 피하는 것이 좋습니다. 그리고 원활한 통풍을 위해서는 속옷을.. 더보기 이전 1 다음