키크는 운동 썸네일형 리스트형 키크는 운동, 키가 작아요 키크는 운동, 키가 작아요 부모의 키가 작으면 자녀 역시 키가 작다는 말은 틀린 말이 아니나 부모의 유전자가 성장의 전부를 좌우하지는 않습니다. 유전적인 부분은 23%에 지나지 않으며 나머지 77%는 환경,영양,운동 등의 인자이며 아직 성장판이 닫히지 않았다면 늦지 않았습니다. 키가 작아요 라고 고민하는 친구들 많을 텐데요. 오늘은 꽃단비한의원과 함께 키가 작아요 하는 친구들을 위해 키 크는 운동을 알아보도록 하겠습니다. 우선 키가 작아요 하는 사람들에게 키 크는 운동이 필요한 이유는 적당한 운동이 성장판을 자극하여 뼈의 성장을 활발하게 하기 때문입니다. 적당한 피로와 압력은 우리 몸에 적절히 자극을 주어서 뼈를 튼튼하게 하여 근육을 굵고 강하게 변화시켜주는 역할을 해줍니다. 더불어 체중을 지지하는 장골.. 더보기 이전 1 다음