탄수화물 중독증 비만 썸네일형 리스트형 탄수화물 중독증 비만 의심된다면 탄수화물 중독증 비만 의심된다면 하루 종일 손에서 먹을 걸 내려놓지 못하거나 아무리 먹어도 허기가 진다면 탄수화물 중독증 비만을 의심해 볼 수 있는데요. 방금 식사를 한 뒤에도 과자나, 방 등으로 군것질을 하는 사람들이 대부분 탄수화물 중독증을 의심해 볼 수 있습니다. 이처럼 음식을 섭취한 후에도 계속 허기를 느끼고, 또한 음식을 섭취하고 싶은 욕구가 생길 때 탄수화물 중독증일 수 있습니다. 탄수화물은 우리 몸에 없어서는 안 되는 3대 필수 영양분 중 하나인데요. 그러나 필요 이상 섭취하면 건강에 독이 되므로 유의하시는 것이 좋습니다. 탄수화물 중독증은 비만뿐만 아니라 당뇨, 고혈압 등을 불러올 수 있는데요. 우리가 밥을 먹은 뒤찾는 간식인 빵이나 과자, 초콜릿 등 정제된 탄수화물이 많이 포함된 음식은 .. 더보기 이전 1 다음