한방 다이어트 썸네일형 리스트형 울산한방다이어트 한약재에 어떤 비밀이 울산한방다이어트 한약재에 어떤 비밀이 흔히 비만은 체중이 많이 나가는 게 아니라 체지방이 많은 경우를 말하는데요. 에너지를 소비하는 양이 섭취하는 양보다 많아 지방조직에 축적되어 있는 상태를 말합니다. 또한 잘못된 식사습관이 비만과 직결되기 때문에 음식 또한 중요한데요. 오늘은 음식말고 한방에서 주로 쓰이는 약재를 통해 진행하는 울산한방다이어트를 소개해드리겠습니다. 봄이 다가오니 많은 분들이 다이어트를 하기위해 꽃단비한의원을 방문하시는데요. 우선 비만에 좋은 한약재로는 숙지황이 있는데요. 숙지황은 지황의 뿌리를 쪄서 말린 한약재로 돼지고기를 삶은 국물과 함께 복용하면 습관성 변비에도 효과가 있습니다. 영양분이 많지만 기름기가 있어 장기간 복용하면 소화 장애를 일으키기 때문에 조심하셔야 합니다. 두 번째는.. 더보기 상체 살빼기 여기로? 상체 살빼기 여기로? 뜨거운 여름이 본격적으로 시작되어 다이어트에 돌입하시는 분 들이 많으실 텐데요. 바캉스 시즌이 다가오면서 수영복이나 짧은 바지, 옷을 입기 위해 살을 빼려고 하기 때문입니다. 그러나 군살 없고 탄탄한 몸을 만들기란 하늘에 별 따기보다 어려울 수 있는데요. 특히 뱃살이나 옆구리, 등살은 살을 빼기 힘든 부위에 속합니다. 이러한 상체비만은 혈액순환 장애와 소화불량으로 배에 지방이 축적된 상태를 뜻합니다. 상체의 경우 상체 살빼기와 복근을 만드는 것도 많은 사람들의 관심사 입니다. 복근은 남성에게도 필요하지만 여성에게도 필요하다고 할 수 있습니다. 처진 뱃살은 수영복이나 짧은 옷을 입기에는 상체 살빼기가 필요하다고 볼 수 있습니다. 이러한 탄탄한 복근을 위해서 무엇보다 먼저 상체 살빼기가.. 더보기 이전 1 다음
