허리사이즈줄이기 썸네일형 리스트형 허리사이즈줄이기 어떻게 허리사이즈줄이기 어떻게 본격적으로 바캉스 시즌이 다가오고 있는데요. 이에 따라 다이어트에 돌입하는 분들이 많을 것 같습니다. 특히 옷이 얇아지고 몸에 맞게 입게 되면서 허리사이즈줄이기에 돌입하시는 분들이 많은데요. 이러한 허리사이즈줄이기는 단기간에 성공하기가 쉽지 않은 경우가 많습니다. 허리사이즈줄이기 위해 식이요법도 해보고, 운동도 열심히 하지만 잘 되지 않을 때가 있는데요. 이러한 원인을 꽃단비한의원과 살펴보겠습니다. 수면 부족은 허리둘레를 늘리는 요인으로 꼽히는데요. 잠을 너무 적게 자면 식욕을 자극하는 호르몬 분비가 증가하기 때문에 허리사이즈줄이기가 더 어려워 질 수 있습니다. 염분이 많이 든 음식을 자주 섭취하면 배가 부풀어 오르는 느낌을 받을 수 있는데요. 이러한 염분은 혈액 속에서 피부로 수.. 더보기 이전 1 다음