울산삼산동한의원 소화불량 완화방법은

울산삼산동한의원 소화불량 완화방법은

누구나 한번쯤 속이 더부룩하거나 소화가 되지 않아 고생한 경험이 있을 것입니다. 직장인 A씨도소화불량으로 인해 울산삼산동한의원에 방문하여 진찰을 받았습니다. 소화불량은 위의 연동운동 능력이 떨어지면서 나타나는데요. 증상으로는 속쓰림, 상복부 통증, 팽만감, 구토, 구역, 식욕 저하 등 다양한 증상이 나타납니다. 이러한 소화불량은 원인을 알 수 없는 기능성 소화불량과 원인을 밝혀낼 수 있는 기질적 소화불량이 있는데요. 그럼 소화불량 완화방법은 어떠한 것이 있을까요?

소화불량 증상이 있을 때에는 위에 부담을 주는 음식을 피해야 합니다. 부담이 되지 않는 죽과 같은 음식을 먹도록 하는데요. 장기간 먹으면 위 근육의 위축으로 소화기능이 약화될 수 있기 때문에 단기간만 먹도록 합니다. 위에 부담을 주고 배출기능을 떨어뜨리는 맵고 짠 음식, 고지방 음식, 카페인, 술 등은 피하도록 합니다.

식사를 급하게 하고 체한 느낌이 있을 때는 휴식을 취한 뒤 걷기 운동이나 가벼운 산책으로 신진대사를 활발히 하면 소화불량 증상 호전에 도움이 됩니다. 하지만 식사 전후로 지나친 운동을 하면 위 배출 기능을 저하해 소화불량을 악화할 수 있으니 주의해야 합니다. 소화불량 증상이 있을 때 한 번 정도 식사를 거르는 것은 상관없지만 습관적으로 거르면 위산으로 손상되거나 위장 점막이 위축되어 소화불량이 악화할 수 있기 때문에 주의해야 합니다.

그럼에도 불구하고 소화불량으로 인해 고민을 갖고 있거나 스트레스를 받고 계신 분들은 울산삼산동한의원 꽃단비한의원을 찾아가 진료를 받아보는 것을 추천하는데요. 울산삼산동한의원 꽃단비한의원에서는 정확한 진단 및 적합한 한약 투여, 침구요법 시행, 심리적 안정 등 다각적으로 증상완화를 위한 도움을 줍니다.

그리고 울산삼산동한의원 꽃단비한의원에서는 해독생기요법을 진행하고 있는데요. 환경오염의 결과물이 체내에 축적되거나 악영향을 미치는 것을 해소하고 자연스러운 생리적 흐름을 회복 또는 유지하는데 도움을 줍니다. 소화불량으로 인해 고민을 갖고 계신 분들은 울산삼산동한의원 꽃단비한의원에 내원하여 진료를 받아보시기 바랍니다.