생리통 완화법 썸네일형 리스트형 생리통에 좋은차 완화법이 생리통에 좋은차 완화법이 여성들에게는 한 달에 한번 생리를 하는데요. 그런데 생리를 할 때마다 극심한 통증이 동반되는 사람들이 있습니다. 이렇게 생리통이 찾아올 때마다 진통제를 먹는 것 보다는 생활 속에서 통증을 완화할 수 있는 방법을 실천하는 것이 효율적일 수 있는데요. 효율적인 방법으로 간편하게 차를 끓여서 마시는 방법이 있습니다. 그럼 생리통에 좋은차는 무엇이 있을까요? 따뜻한 성질을 지닌 홍화차가 생리통에 좋은차 중 하나인데요. 홍화씨 5g 정도를 주전자에 넣어서 5분 정도 끓인 뒤 마시면 됩니다. 홍화차는 혈액순환을 촉진하여 손발과 아랫배가 차가워지는 것을 막아 주고 생리통을 완화하는 효과가 있습니다. 마찬가지로 따뜻한 성질을 가진 쑥차도 생리통에 좋은차인데요. 쑥차는 극심한 생리통이 느껴질 때.. 더보기 생리통완화법 삼산동한의원 생리통완화법 삼산동한의원 안녕하세요. 꽃단비한의원입니다. 여성들이 한 달에 한 번 겪는 월경통은 개개인에 따라 큰 통증을 일으키기도 하고 심한 경우에는 만성적인 여성 질환으로 전이 되는 경우가 있습니다. 월경통은 월경 시에 꼭 있어야 하는 증상이 아니기 때문에 주기적으로 통증이 나타난다면 치료를 요하는데요. 보통 생리 시 생리과다가 흔하다고 해서 그냥 방치하게 되면 자궁근종을 일으키는 요인을 인지하지 못하고 넘어가는 경우가 발생합니다. 최근 조사에 따르면 계속해서 생리통과 관련 하여 자궁 근종 등의 여성 질환은 급증하고 있는 추세라고 합니다. 여성 질환을 일으키기 전에 생리통을 완화하고 건강하게 월경을 보낼 수 있는 방법이 필요로 하는데요. 여성들의 50%가 겪는다는 월경통은 생활습관의 개선으로도 치료할.. 더보기 생리통완화법, 월경곤란증 생리통완화법, 월경곤란증 월경곤란증에 대해서 아시나요? 월경곤란증은 생리와 관련하여 주기적으로 나타나게 됩니다. 즉, 생리통과 같은 의미이며 생리통은 생리를 하는 여성의 절반 가량에서 발생합니다. 검사시에는 이상이 없으면서도 생리통이 있는 때를 원발성 생리통이라 부르며, 기질적인 원인이 있을 때를 속발성 생리통이라고 부릅니다. 이렇게 생리통은 두 가지로 구분되며 그 증상의 정도는 사람에 따라 다르게 나타납니다. 생리통 증상이 심해지면 일상생활을 할 때 불편함을 느끼실 수 있으며 강도에 따라 치료가 필요할 수 도 있습니다. 오늘은 꽃단비한의원과 월경곤란증의 증상과 생리통완화법을 알아보도록 하겠습니다. 생리통의 원인으로는 지각신경의 감수성이 높아지는 것과 생리혈을 내보내기 위한 자궁 수축력의 항진이 관련이 .. 더보기 이전 1 다음
