생리통에 좋은차 썸네일형 리스트형 생리통에 좋은차 완화법이 생리통에 좋은차 완화법이 여성들에게는 한 달에 한번 생리를 하는데요. 그런데 생리를 할 때마다 극심한 통증이 동반되는 사람들이 있습니다. 이렇게 생리통이 찾아올 때마다 진통제를 먹는 것 보다는 생활 속에서 통증을 완화할 수 있는 방법을 실천하는 것이 효율적일 수 있는데요. 효율적인 방법으로 간편하게 차를 끓여서 마시는 방법이 있습니다. 그럼 생리통에 좋은차는 무엇이 있을까요? 따뜻한 성질을 지닌 홍화차가 생리통에 좋은차 중 하나인데요. 홍화씨 5g 정도를 주전자에 넣어서 5분 정도 끓인 뒤 마시면 됩니다. 홍화차는 혈액순환을 촉진하여 손발과 아랫배가 차가워지는 것을 막아 주고 생리통을 완화하는 효과가 있습니다. 마찬가지로 따뜻한 성질을 가진 쑥차도 생리통에 좋은차인데요. 쑥차는 극심한 생리통이 느껴질 때.. 더보기 이전 1 다음