우울증 썸네일형 리스트형 계절성우울증 어떻게 극복을 계절성우울증 어떻게 극복을 주변에 특정 계정이 되면 우울하다고 하는 사람을 본 적이 있을 것인데요. 흔히 계절을 탄다고 하는 계절의 변화에 따라 우울증이 심해지는 증상을 계절성우울증이라고 합니다. 이러한 계절성 우울증은 일조량의 변화나 실외 활동의 감소 등으로 나타나는 경우가 많은데요. 증상이 나타날 경우 쉽게 피로하고 무기력함을 자주 느끼고 의욕이 상실되는 증세도 나타날 수 있습니다. 일반적인 우울증이 나타났을 경우 식욕저하가 발생하는 경우가 많은데요. 반면 계절성우울증의 경우 식욕이 왕성해지고 당분이 많이 들어간 음식을 찾는 경우가 많습니다. 이외에도 무기력하게 있다가 갑자기 잠이 쏟아져 하루 종일 잠만 자는 경우도 있는데요. 그럼 계절성우울증을 극복하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 먼저 계절성우울.. 더보기 봄 우울증이 있다면? 봄 우울증이 있다면? 더보기 갱년기 우울증 치료 및 예방법 갱년기 우울증 치료 및 예방법 안녕하세요. 꽃단비한의원 인사드립니다. 여성은 폐경기를 맞이하게 되면서 갱년기를 겪게 됩니다. 갱년기는 자연스러운 현상으로 질병이 아니기 때문에 대수롭지 않게 받아들이는 사람이 있는가하면 갱년기로 인하여 우울증을 겪는 사람도 많습니다. 그런 여성의 경우는 폐경기를 맞이하게 되면서 여성으로서의 역할이 다 끝났다고 생각되어 낙심하다가 갱년기우울증으로 전이되는 경우가 많다고 합니다. 갱년기 우울증은 그냥 이유 없이 짜증이 나다가도 소심한 일에 눈물이 나곤 합니다. 그리고 마음이 안절부절 불안하고 가슴이 답답하고 그에 따라 두통을 호소하기도 한다고 하는데요. 우울증은 신경학적인 요소이기 때문에 어떻게 보면 신체에 생기는 질환보다 더 무서울 수 있습니다. 그래서 갱년기 우울증이 계속.. 더보기 이전 1 다음
