지방간을 예방 썸네일형 리스트형 지방간을 예방 하려면? 지방간을 예방 하려면? 일반적으로 간에 지방이 축적되었을 때 간의 색이 노랗게 변합니다. 또한 비대해져서 오른쪽 가슴 밑이 뻐근하거나 피로감이 극심하고 소변이 누렇게 변하기 쉽습니다. 그러나 대부분 아무런 증세가 나타나지 않아 지방간을 예방하기 쉽지 않으며 있다고 해도 그냥 넘어가는 사람들이 많은데요. 그러나 지방간을 예방하지 않으면 다른 간질환으로 악화될 수 있으며 방치하면 간세포에 오히려 염증이 나타나거나 파괴되어 간경화로 이어질 수 있습니다. 이러한 지방간을 예방하려면 어떻게 해야 할까요? 또 왜 이런 지방간이 생기는 걸까요? 먼저 가장 큰 원인으로는 과음과 비만을 꼽을 수 있습니다. 간에 부담을 주는 음주량은 보통 소주 약 4분의 1병에서 반병 정도이며 맥주는 1병~2병 정도 해당됩니다. 따라서 .. 더보기 이전 1 다음