배가 부글부글 가스 차는?

배가 부글부글 가스 차는?

3월은 새 학기가 시작되거나 개강, 개학 등 새로운 환경에 노출되기 쉬운 달입니다. 계절 역시 겨울과 봄 사이 날씨로 밤, 낮 온도 차가 심해서 학생이나 직장인이나 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 특히 별다른 이상이 없음에도 배가 자주 아프고 음식물을 섭취하기만 하면 화장실로 가는 분들이 많습니다.

 

이렇게 무언가 먹을 때마다 화장실을 가거나 복부에 팽만감, 불편함, 배가 부글부글 하는 느낌을 받아 내시경도 받아 보았지만 결과는 항상 별 이상이 없다고 나오는데요. 이는 과민성대장증후군 이거나 과도한 변비 증세라고 할 수 있습니다. 변비가 심하거나 과민성대장증후군이라면 무언가 먹거나 앉아 있다가도 배가 부글부글 하는 느낌을 받거나 복부 팽만감을 느낄 수 있는데요.

 

보통 이러한 경우 원인이 뚜렷하지 않기 때문에 무엇 때문인지 고민하다가 그냥 방치하는 사례가 많습니다. 그러나 이를 방치하면 그 증세가 더욱 심해질 수 있으므로 초기부터 한의원 등에 내원하여 한방요법을 받는 것이 좋습니다.

 

뚜렷하게 그 원인은 없지만 배가 부글부글하거나 가스가 차는 증세가 심하고 변비, 설사가 계속되는 이유를 스트레스가 가장 크다고 봅니다. 외부요인으로 인해 생긴 스트레스는 소화기관이 원활하게 운동하는 것을 방해하고 복통과 설사, 변비를 불러 오기 쉽기 때문입니다.

 

따라서 무엇보다 스트레스를 조절하는 것이 가장 좋은 해결책 중 하나라고 봅니다. 또한 하루 세 끼 규칙적이고 균형 잡힌 식사를 하고 카페인, 술, 지방이 많은 음식은 피하는 것이 좋습니다. 꽃단비한의원에서는 이러한 변비나 대장질환 치료를 위해 다양한 해독 한방요법을 진행하고 있습니다.

 

단순한 디톡스가 아니라 체질을 균형 있게 바꾸는 것을 돕고 장이나 대장 면역력을 높여주는 것을 돕습니다. 배가 부글부글 하거나 복부팽만감, 변비로 고생 중이시라면 주저하지 마시고 꽃단비한의원으로 내원하여 한방요법 받아보시기 바랍니다.