위에 좋은 차 어떤것?

위에 좋은 차 어떤것?

잦은 술, 평소 자극적인 음식을 많이 먹거나

음식을 제때 먹지 않는 식습관등 여러가지 원인으로 인해

위 속쓰림증상이 나타날 수 있습니다.

위는 우리몸에서 중요한 역활을 하면서

염증이나, 위암에 걸리는 경우도 많은데요.

위암은 한국인에게 가장 많이 발생하는 3대 암중 하나입니다.

위는 잦은 술자리와 불규칙한 식생활도

염증을 유발할 수 있지만 스트레스도 위염이나

위궤양 등 위암의 원인이 될 수 있습니다.

그렇기 때문에 평소 위 건강관리를 해주어야 하는데요.

오늘 위에 좋은 차는 무엇이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다.

먼저 위에 좋은 차는 생강차가 있습니다.

생강차는 구토를 줄이고 소화불량 해소의 효능으로 유명합니다.

또한, 진피차는 장을 활성화 시켜

변비를 해소하는데도 좋으며, 신경성 소화불량을 줄여줍니다.

또한 위에 좋은 차는 홍삼차가 있습니다.

홍삼차는 위에 좋은 차이기도 하지만

유통기한이 길기때문에 두고서 차로 달여먹기도 좋습니다.

참고로 위에 좋은 차로 홍삼차를 마신다면

그중에서도 발효홍삼으로 만들어진 차를 먹는것이

더 도움이 되며, 차를 마시면서 위건강도 관리해줌과 동시에

평소 위건강을 망치는 나쁜습관을 고치는것이 가장 좋겠습니다.