본문 바로가기

분류 전체보기

설탕 과다섭취 우리 몸에 설탕 과다섭취 우리 몸에 길거리를 지나가다 보면은 도넛이나 케이크 등 단 디저트 등이 많이 보이는데요. 경제가 발전함에 따라 다양한 종류의 디저트가 개발되고, 한국인의 식습관이 곡물위주에서 육류, 밀가공품 등으로 다양하게 섭취하고 있습니다. 디저트를 만들 때 단맛을 내는 대표적인 재료는 설탕인데요. 만약 설탕 과다섭취를 할 경우 몸에 어떠한 악영향을 미치는지 알아보도록 하겠습니다. 콜라겐은 피부를 윤택하게 보이도록 하는 단백질인데요. 설탕 과다섭취를 하면 콜라겐의 합성이 방해를 받습니다. 그렇기 때문에 설탕이 많이 든 식사를 지속적으로 하면 다른 사람보다 주름이 일찍 생기고 피부의 탄력성이 떨어지게 됩니다. 이러한 설탕 등 당류는 뇌의 식욕 중추를 자극하여 포만감을 느끼지 못하게 합니다. 그래서 쿠키 등.. 더보기
울산삼산동한의원 콜린성 두드러기는 울산삼산동한의원 콜린성 두드러기는 직장인 A씨는 갑자기 온 몸에 닭살이 돋으면서 간지럽기 시작하고 조금만 긁어도 피부가 붉어지는데 서늘한 곳으로 가면 간지러운 것이 나아지는 증상으로 인해 울산삼산동한의원을 찾아왔는데요. 또 내원한 사람 중 피부에 좁쌀 같은 반점이 생겼다가 5분 정도 지나면 깨끗이 사라진다는 사람도 있습니다. 이러한 증상은 전형적인 콜린성 두드러기의 증상입니다. 콜린성 두드러기는 따뜻한 물에 목욕을 한 후나 과도한 운동을 했을 때, 스트레스가 심할 때, 갑자기 추운 곳에서 더운 곳으로 이동했을 때 등에 생깁니다. 발생 원인은 정확하게 밝혀지지 않았는데요. 심부체온이 1도 정도 올라가면 히스타민이 분비되어 닭살이 돋은 것처럼 팽진이 올라와 가려움과 따가움을 유발하다가 서늘한 곳에서 있으면 .. 더보기
음주 후 통증 종류가 음주 후 통증 종류가 날씨가 따뜻해지면서 편의점 앞에서나 공원 등 야외에서 술을 먹는 사람을 자주 볼 수 있는데요. 그런데 이렇게 기분 좋게 술을 먹고 난 후나 다음날에 통증이 찾아오는 경우가 있습니다. 그런데 이런 음주 후 통증이 당연한 것일까요? 통증에 따라 문제점이 다르고 찾아오는 통증도 사람마다 다른데요. 그럼 음주 후 통증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 배를 찌르는 듯한 복통이 있을 때는 급성췌장염을 의심해봐야 합니다. 에탄올의 분해산물인 지방산 에틸에스테르는 췌장의 섬유화와 염증을 유발해 췌장염을 발생시키는데요. 실제로 급성췌장염의 가장 큰 요인으로 담석과 함께 알코올이 꼽힙니다. 급성췌장염의 증상으로는 몸을 웅크리면 덜해지고 몸을 피거나 누우면 심해지는 통증, 구토, 구역질, 음주 후 상복부.. 더보기
울산만성피로한의원 피로가 지속적으로 울산만성피로한의원 피로가 지속적으로 바쁜 현대사회에 살아가는 현대인들은 피로를 안고 살아갑니다. 이러한 피로가 1개월 이상 이어진다면 지속성 피로, 6개월 이상 이어진다면 만성피로로 분류하는데요. 울산만성피로한의원에도 6개월 이상 지속되는 피로감으로 찾아오는 사람들이 많이 있는데요. 지방간, 당뇨 등 질병으로 인해 만성피로가 오는 사람들도 있고 만성피로증후군이 생긴 사람들도 있습니다. 만성피로증후군은 극심한 피로감과 두통, 근육통, 기억력 저하 등이 지속되는데요. 뇌 기능 저하는 물론 신체면역력 저하로 이어지고 결국 정신적인 스트레스 요인이 됩니다. 만성피로증후군의 원인으로는 바이러스 감염, 일과성 외상 혹은 충격, 극심한 스트레스 등이 있는데요. 이렇게 피로는 다양한 원인에 의해 나타날 수 있기 때문에.. 더보기
집에서 살빼기 해조류 다이어트가 집에서 살빼기 해조류 다이어트가 추웠던 겨울이 지나가고 꽃이 만개하는 봄이 찾아왔습니다. 벌써부터 다가올 여름준비를 하시는 사람들이 많은데요. 집에서 살빼기를 할 때 고민을 많이 하는 것이 변비로 인한 괴로움입니다. 이로 인해 다이어트를 포기하는 사람을 자주 볼 수 있는데요. 변비로 인한 고통 없이 건강을 유지하면서 살을 뺄 수 있는 방법으로 해조류 다이어트가 있습니다. 해조류는 칼로리가 낮으면서 다이어트에 필요한 무기질과 비타민은 풍부하게 함유되어 있기 때문에 최고의 다이어트 식품이라고 말할 수 있는데요. 김 같은 경우 각종 무기질이 많이 함유되어 있고 비타민A의 전구체인 카로틴이 풍부하게 들어있습니다. 또한 상대적으로 저렴한 가격대가 형성되어 있고 쉽게 구할 수 있다는 장점이 있습니다. 해조류에 포함.. 더보기
울산남구변비치료한의원 늦잠으로 인한 울산남구변비치료한의원 늦잠으로 인한 변비는 화장실에 볼일을 보러 들어가 아무것도 못하는 것도 문제지만 이로 인해 무력감, 식욕부진 등이 나타나게 됩니다. 직장인 A씨 역시 점점 심해지는 변비로 인해 울산남구변비치료한의원에 내원했는데요. 그런데 놀랍게도 변비의 원인이 늦잠이라는 것을 알았습니다. 변비는 배변의 횟수와 양이 감소되고 변이 건조하게 나오는 것을 말하는데요. 보통적으로 남성에비해 여성에게 많이 나타난다고 합니다. 변비의 원인으로는 환경 변화, 식사 변화, 심리적 스트레스 등 여러가지가 있지만 늦잠으로 인한 변비 환자가 늘어나고 있다고 울산남구변비치료한의원은 말합니다. 사람들은 아침에 배변활동을 많이 하는데 장이 활발하게 활동을 하려면 시간이 필요합니다. 보통 아침에 식사를 할 때나 아침 세안을 .. 더보기
입덧이 심할때 좋은 음식은 입덧이 심할때 좋은 음식은 새로운 생명이 태어나는 것만큼 신비로운 것을 보기는 힘듭니다. 이렇게 하나의 생명이 태어나기 위해서는 정자와 난자가 착상에 성공하여 임신을 해야 하는데요. 여성에 따라 다르지만 임신 중 입덧이 심할때 임산부들은 곤욕스러움을 넘어 고통스럽기까지 합니다. 심한 경우 음식자체를 먹지 못하는 경우까지 생기는데요. 이를 해결하기 위한 입덧이 심할때 먹으면 좋은 음식은 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 임신 중 입덧이 심할때 좋은 음식으로 모과를 꼽을 수 있습니다. 보통 모과는 모과차를 만들어서 드시는 경우가 많은데요. 모과는 소화기 기능을 강화하고 소화촉진을 도와주기에 입덧이 완화되도록 해줍니다. 소화가 잘 안되거나 더부룩할 때 매실액을 마시는데요. 천연 소화제로 불릴 만큼 유명한 .. 더보기
울산안면홍조한의원 혈관의 확장이 울산안면홍조한의원 혈관의 확장이 날씨가 추운 겨울철이나 요즘과 같이 일교차가 큰 날에 얼굴이 붉게 달아오를 때가 있습니다. 하지만 지속적으로 안면홍조가 생기면 피부질환인 만큼 자기는 물론 남들도 보기가 편하지만은 않습니다. 서비스업에 종사하는 A씨도 안면홍조 때문에 스트레스를 받다가 울산안면홍조한의원에 방문했는데요. 이러한 증상이 계속해서 지속된다면 사회생활이나 대인관계에 있어 스트레스를 받을 수가 있기에 시기를 놓치지 말고 치료를 하는 것이 좋다고 울산안면홍조한의원은 말합니다. 최근과 같이 일교차가 큰 날씨에는 피부에 문제가 생기기 쉬운데요. 또한 실내와 실외의 온도차도 크기 때문에 환절기처럼 혈관의 확장과 수축이 반복됩니다. 이러한 외부환경 요건 때문에 피부는 민감해지고 약해지면서 안면홍조 증상이 심.. 더보기
복부비만해독다이어트 다양한 유형은 복부비만해독다이어트 다양한 유형은 따스한 봄이 찾아왔고 조금 있으면 노출의 계절인 여름이 다가오는데요. 다가올 여름준비를 지금부터 하는 사람들도 있습니다. 하지만 감춰두었던 뱃살을 보면 한숨부터 나오는데요. 이러한 복부비만에도 다양한 유형이 있습니다. 유형에 맞춰 복부비만해독다이어트를 한다면 좋은 효과를 볼 수 있는데요. 그럼 복부비만에는 어떤 유형이 있는지 알아보겠습니다. 윗배가 튀어나온 유형은 내장지방형 복부비만인데요. 과식과 폭식을 자주 하는 사람에게 나타나고 내장에 지방이 많이 생긴다고 내장비만이라고 부르기도 합니다. 내장비만이 생기면 가스가 자주 차고 소화장애가 자주 일어납니다. 반대로 아랫배가 튀어나오는 피하지방형 복부비만도 있습니다. 이는 오래 앉아있는 사람에게 자주 볼 수 있는데요. 대부분.. 더보기
눈이 따갑고 눈물 안구건조증에는 눈이 따갑고 눈물 안구건조증에는 사방에 꽃이 피는 봄이 왔습니다. 날씨가 따뜻해짐에 따라 벚꽃구경을 가는 등 놀러 가는 사람이 많이 있는데요. 기분 좋게 꽃구경을 하였지만 어느날 갑자기 눈이 따갑고 눈물이 난다면 이는 안구건조증 때문인데요. 봄철에는 미세먼지와 건조한 기후로 인해 안구건강이 급격히 나빠질 가능성이 높습니다. 그럼 꽃보다 먼저 찾아오는 불청객, 안구건조증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 최근과 같이 미세먼지가 많고 건조한 날에 안구도 쉽게 건조해지며, 쌀쌀한 아침에 온풍기를 트는 등 건조한 실내환경으로도 발생합니다. 또한 렌즈의 착용 역시 안구건조증의 원인이 됩니다. 안구건조증이 생기면 보통 인공눈물을 통해 부족한 눈물을 보충하는데요. 눈이 따갑소 눈물이 나는 증상이 심하지 않은 경우면 인공.. 더보기

티스토리툴바